Pomysły na tanie jedzenie

Nie ma dnia kiedy się nie zastanawiasz co dziś zjem? To pytanie towarzyszy nam wszystkim bo jedzenie jest czymś bez czego nie możemy funkcjonować. To dzięki niemu mamy siłę i energię. Jest nam potrzebne aby żyć. Problem pojawia się gdy brakuje nam pomysłów albo co gorsza kasy w portfelu. Być może zdarzyło Ci się , że w portfelu zostało Ci 100 zł do  następnej wypłaty a lodówka była pusta?! Mi przyznaje się -tak. Dlatego też postanowiłam żyć oszczędniej i bardziej kontrolować swoje wydatki. Ale co w takiej sytuacji zrobić? Może obiadki u mamusi? Zupki chińskie?Dieta jednoskładnikowa- np. ziemniaki? Pożyczyć pieniądze? Oczywiście można i tak-tylko pojawia się jedno"ale". Przecież nie będziemy całą rodziną ( u mnie 4 osoby) chodzić przez tydzień do kogoś się stołować. Dzieci nie nakarmię zupką z torebki a  frytki z ziemniaków pewnie by im pasowały ale nie mogą stanowić podstawy ich diety. Postanowiłam więc  zrobić eksperyment i na jeden tydzień zaplanować jadłospis. Efekt pozytywnie mnie zaskoczył  i postanowiłam , że będę się z Wami dzielić naszymi jadłospisami tygodniowymi w których  znajdziecie również koszt jaki ponieśliśmy.

Chciałabym zaznaczyć, iż zestawy te nie są konsultowane z dietetykiem- są moim zapiskami tego co i jak jemy w mojej rodzinie. Chcę pokazać ,iż można za niewielkie pieniądze zjeść zdrowo i smacznie.

PONIEDZIAŁEK

Śniadanie  - naleśniki z domową konfiturą ( litr mleka 2,20 + jedno jajko 0,6 gr+ mąka 0,5 kg- ok. 1) Łączny koszt 3,8 zł ( konfitury nie doliczam bo mamy ją z domowej spiżarni)

Obiad-ziemniaki z jajkiem sadzonym + mizeria ( ziemniaki kg- 1,2 zł, jajka 10 szt-. 6zł, mizeria- 3 zł ogórki, cebula- 0,5 gr + śmietana ok.1 zł bo użyłam połowę)= l1,70

Kolacja-kanapki z żółtym serem 2 zł + 3 zł=5 zł

Przekąska-jabłka ( kg za 1,79 zł)

KOSZT DZIENNY - ok 22,29 zł


WTOREK

Śniadanie - twarożek z rzodkiewką + kawa inka (ser-3,80 +rzodkiewka 2 zł+ śmietana z  dnia poprzedniego została- nie wszystko zostało dodane do mizerii+ mleko za 2,20 zł- kawę oczywiście miałam a jej cena to ok 3-4 zł za całe opakowanie)- łącznie ok 7 zł

Obiad- zupa pomidorowa na udku, ryż z potrawką z kurczaka ( z zupy) + ogórek konserwowy-
 3,8 zł/kg za udka kupione w promocji, oczywiście całego kg nie wykorzystałam ale policzmy jakby tak było+ warzywa ( koszt ok 3 zł) + ryż 2 zł+ ogórek kiszony z domowej spiżarni daje to łącznie 8,80zł

Kolacja- budyń 0,5 l mleka( 1,10 zł) + budyń 1,20= 2,30 zł

Przekąska jabłka ( 1,79 zł/kg)

KOSZT DZIENNY - 19 zł


ŚRODA

Śniadanie -pasta jajeczna + chleb+ herbata ( jajka 4 szt-2,40 zł + cebulka -0,5 zł+ ogórek kiszony+ łyżka majonezu+ chleb 2 zł= 5 ,20 zł

Obiad- pulpety w sosie pomidorowym z ziemniakami,- mięso kupujemy od rolnika i sami mielimy ale powiedzmy ,że 5,6 zł za mięso + puszka pomidorów 2,10 + kg ziemniaków 1,30=9 zł


Kolacja-  naleśniki ze szpinakiem( 1 litr mleka 2,10+ mąka 1,50 + szpinak mrożony 2 zł + odrobina śmietany ) ok.6 zł

 Przekąska -kisiel ( 1,50 zł)

KOSZT DZIENNY-21,70 zł


CZWARTEK

Śniadanie- kakao kanapki z miodem lub dżemem- mleko 2,20 zł+ chleb 2,50 zł a miód lub dżem z domowej spiżarni= 4,70

Obiad- kopytka + zupa ogórkowa - ziemniaki 2 kg-2,40 + mąka 1,50+ 2 jajka 1,20=5,10
zupa ok.7 zł . W sumie 12,10 zł

Kolacja -sałatka z makreli z ogórkiem kiszonym-koszt ok. 8 zł

 Przekąska-koktajl z jogurtu naturalnego i mrożonych owoców- 2 jogurty naturalne duże(4 zł) + owoce mrożone z działki + 2 banany ( ok.2 zł)= ok. 6 zł

KOSZT DZIENNY-30,8 zł


PIĄTEK

Śniadanie- płatki na mleku / kasza manna z owocami( koszt płatków 3,30 za kg, ale oczywiście całego kg nie zjemy na jeden raz wiec liczę ok 1,50 zł+ mleko 2,20 -jeśli chodzi o kasze manną jest taniej bo opakowanie tej kaszy to cena 1,50 i wystarczy na kilka śniadań)Łącznie ok. 4,5 zł  bo dodaje jeszcze garść rodzynek.

Obiad- ryba z ryżem + surówka z kiszonej kapusty. Opakowanie ryżu brązowego w cenie 2 zł + filet z dorsza to koszt ok 20 zł+ surówka ok. 4,40= 26,40

Kolacja- kuskus z warzywami ( mieszanka warzywna słupki w cenie 4,5/kg)-4,25 zł

Przekąska- Ciasto drożdżowe domowego wypieku-3,5 zł + powidła domowe


KOSZT DZIENNY-38,65 zł


SOBOTA

Śniadanie jajecznica z kiełbaską+pomidor + herbata ( 10 jajek 6 zł+ kiełbaska ok. 4zł + 3,5 pomidory+cebulka 0,5 zł=14 zł

Obiad -placki ziemniaczane po węgiersku- koszt ok. 15 zł

Kolacja-kanapki z żółtym serem- 5,50 zł

Przekąska-kisiel owocowy- 1,50 zł

KOSZT DZIENNY- 36 zł


NIEDZIELA

Śniadanie pampuchy nadziewane powidłami + napój- ok.10 zł

Obiad -rosół, pieczony kurczak ziemniaki surówka z pekińskiej-31, 20 zł

Kolacja- pizza domowa ( resztki kurczaka z obiadu, kukurydza, papryka, cebula)- koszt ok. 10 zł

Przekąska -lody z Lidla-4,55 zł

KOSZT DZIENNY 55,75 zł

 Podsumowując, przedstawia się to następująco ( przypominam iż jest to  zestawienia dla 4 osobowej rodziny):w ciągu tygodnia wydałam na wyżywienie 224,50 zł w tym śniadania łącznie kosztowały-49,2 zł  ( średnia-7 ,02) obiady-114, 2 zł (średnia 16,31)a  kolacje-41,05 zł ( średnia 5,86)
Zaznaczam iż dziecko ma wykupione jeszcze posiłki w szkole tak więc nikt nie głoduje:)

Wiem z własnego doświadczenia , że nie zawsze udaje się zaplanować jadłospis na tydzień i się go trzymać. Jednak widzę , że warto bo przekłada się to na ponoszone wydatki. Pozwala bardziej nad nimi zapanować. Jestem ciekawa czy Wy planujecie to co będziecie jedli np. w ciągu danego tygodnia? Jakie macie doświadczenia z tym związane? Bardzo chętnie poznam Wasze opinie.
Pozdrawiam.

Porównie kont dla dzieci

Witam w kolejnym poście dotyczącym kont dla dzieci. W poprzednim omówiłam czym jest takie konto i jakie są jego plusy.Jeśli nie czytałeś zapraszam >>Tu<<.  Dziś postaram się Wam przybliżyć oferty poszczególnych banków w których jest możliwość skorzystania z tej opcji.

Jako pierwsze chciałabym przedstawić konto mBanku-izzyKONTO ponieważ wg mnie jest jednym z fajniejszych.  Oto oferta:

• 0 zł za otwarcie i prowadzenie konta
• 0 zł za krajowe przelewy zewnętrzne i wewnętrzne online
• 0 zł za wypłaty PLN z 7 800 bankomatów sieci
  Euronet, BZ WBK S.A., Planet Cash
• 0 zł za korzystanie z karty płatniczej izzyKarta (jeśli masz mniej niż 18 lat lub płacisz w miesiącu kartą na kwotę 100zł)
• 0 zł za natychmiastowe przelewy z konta w mBanku
  - np. od rodziców
•  oprocentowanie konta 0,70% w skali roku
• dostęp do konta przez  przez internet, telefon oraz SMS
• szybki przelew mTransfer

Ponadto:

• możemy skorzystać ze  zniżki w szkołach językowych do 25%
• atrakcyjne oferty na zakupy w najpopularniejszych
  sieciach handlowych

 Wniosek można złożyć przez internet  i umowę podpisać dostarczoną przez kuriera lub w placówce banku. Dostępna jest również możliwość otworzenia konta za pośrednictwem mLinii.
Podsumowując konto nie generujące kosztów które można szybko i sprawnie założyć bez wychodzenia z domu.

PKO BP
Jeśli dobrze pamiętam w 2014 roku właśnie ten Bank jako pierwszy umożliwił korzystanie z rachunku osobistego osobom poniżej 13 roku życia PKO Junior.
Jest ono dostępne dla rodziców którzy już posiadają rachunek rozliczeniowy w tym banku lub założą go jednocześnie z rachunkiem dla dziecka.
Ma:

• aż 3% na koncie do 2500 zł oraz 1% od nadwyżki ponad 2500 zł
• odsetki kapitalizowane co tydzień
• 0 zł za  otwarcie, prowadzenie konta oraz przelewy
• indywidualny numer konta
• bezpieczna, kontrolowana przez rodziców nauka zarządzania finansami
• nowoczesny i bezpieczny serwis transakcyjny dla dzieci, dzięki któremu dziecko zyskuje praktyczne umiejętności korzystania z konta bankowego

Fajną opcją jest również "auto oszczędzanie" . Opłaty jakie są to15 zł za wydanie karty oraz za wypłaty z bankomatów innych niż PKO (5 zł)

Drugie konto jest dedykowane dla osób w wieku od 13 do 18 lat. PKO Konto pierwsze bo tak się nazywa  już nie ma opłaty za wypłatę z bankomatów. Również można go założyć bez wychodzenia z domu.

• 0 zł za prowadzenie konta
• 0 zł za wypłaty ze wszystkich bankomatów w Polsce i na świecie
• 0 zł za krajowe przelewy internetowe
• 0 zł za dostęp do bankowości elektronicznej (iPKO)
• 3 zł obsługa karty

Minusem jest oprocentowanie środków na poziomie  0,01%- czyli właściwie jego brak.

DEUTSCHE BANK
Konto nazywa się DBSmart. W tej opcji za darmo otrzymujemy prowadzenie konta ,wydanie karty do konta, dostęp do konta przez Internet i Teleserwisu, wypłatę gotówki w bankomatach Deutsche Bank oraz sieci Euronet. Konto jest nie oprocentowane.


MILENIUM BANK
Tutaj mamy konto 360 JUNIOR.
Opłaty:

• 0zł za prowadzenie konta
• 0 zł za kartę
• 0 zł za wypłatę ze wszystkich bankomatów  w Polsce
•  0 zł za przelewy mobilne i internetowe 

 W tym poście tyle. Mam nadzieje, że choć trochę pomogę w wyborze rachunku dla dziecka. Jeśli masz pytania lub chciałabyś/chciałbyś wyrazić swoje zdanie zachęcam do pozostawienia komentarza.